Infrarot-Wärmekabinen selber bauen

Gegenüber einer Sauna haben Wärmekabinen den großen Vorteil, dass sie schnell einmal in der Wohnung aufgebaut werden können, denn durch ihre Größe sind sie äußerst platzsparend. Es gibt sie als Bausätze im Handel zu kaufen und sie können dann leicht selber aufgestellt werden.

Die wichtigsten Werkzeuge hat jeder zu Hause und sie müssen nicht extra angeschafft werden. Hierbei handelt es sich um einen Imbusschlüssel, einen Bohrhammer, ein Maßband und einen Hammer.

Jedem guten Bausatz liegt immer eine Aufbauanleitung bei, davor sollte aber eine Prüfung stattfinden, denn mit der Stückliste kann leicht festgestellt werden, ob das Material vollständig ist. Der Platz an dem die Infrarot Wärmekabine stehen soll, sollte im Vorfeld genau bedacht sein, denn die Tür sollte sich ohne Schwierigkeiten öffnen lassen.

Nachdem die Einzelteile sorgfältig sortiert wurden, wird das Bodenelement auf den sauberen und ebenen Boden gestellt. Mit der Wasserwaage wird kontrolliert, dass es auch in Waage liegt. Die Bodenplatte verfügt über Führungsleisten, dort wird ein Seiten Element und die Rückwand eingeschoben und dann verschraubt. Bei guten Bausätzen befinden sich Anschlussleitungen für den Heizstrahler bereits in den Wandelementen.

Die zweite Seitenwand wird aufgesetzt und gut verschraubt, so das alle Teile eine gewisse Stabilität haben. Sind die Tür Beschläge an der Reihe, sollte überlegt werden, in welche Richtung die Tür geöffnet werden soll. Das hängt dann von den wohnlichen Begebenheiten ab. Nun wird die Tür montiert und danach wendet sich der Handwerker dem Deckenelement zu, das in der Regel schon einen integrierten Farblichtschieber besitzt.

Nachdem der Schieber von oben fest verankert wurde, können sämtliche Leitungen ohne große Probleme leicht verlegt werden, denn die Decke besitzt in den meisten Fällen schon vorgefertigte Öffnungen. Als nächstes wird sich dem Heizstrahler gewidmet, sofern die Infrarot Wärmekabine mit einem solchen ausgestattet ist. Dieser wird in der vorderen Kabinenecke platziert, jetzt können die Steuerung und die verbleibenden Strahler, sowie die Sitzbank, wie es die Bauanleitung vorschreibt, installiert werden.

Sollen die Steuerung und die Infrarotstrahler verbunden werden, geschieht das auf dem Dach der Kabine. Bei den Bausätzen verhält es sich so, dass alle Elektroverbindungen steckfertig geliefert werden, sodass auch ein nicht Fachmann die Installation schnell hinbekommt. Sind dann noch Verzierungen vorgesehen, kommen diese zuletzt an die Reihe, denn hier sind die Wärmekabinen so gefertigt, dass Leitungen oder Kabel gern mit Zierblendkränzen verdeckt werden.

Ist die Wärmekabine ohne Schwierigkeiten aufgebaut, steht dem ersten Nutzen nichts mehr im Weg und es kann Entspannung gesucht werden.

Bauen ohne Bausatz

Es ist jedem selber überlassen, seine Infrarot Wärmekabine in Eigenregie aufzustellen, denn auch das ist möglich. Hierzu gibt es Bauanleitungen und Videos im Internet. Eines ist aber sicher, die Strahler müssen natürlich gekauft werden.

Hier empfehlen Experten, nach dem Kabinenvolumen zu entscheiden, so passt beispielsweise in eine 2,0 m 3 Kabine ein Strahler mit einer Leistung von circa 1500 Watt. Hat die Wärmekabine eine Größe von 2,5m 3 Volumen sollte es ein Strahler mit rund 2000 Watt sein.